Er is geen bingo kaart waar je alle vakjes moet aankruisen. Ook als je minder klachten of klachten in mindere mate ervaart kan je hormonaal uit balans zijn. Om je meer te vertellen kan je altijd een vrijblijvende kennismaking aanvragen!
Disbalans in je hormonen komt bij iedereen anders tot uiting. Ook zijn de klachten niet bij iedereen in dezelfde mate aanwezig. Ook wanneer je klachten milder zijn is het super waardevol om het PMS traject te volgen.
Na een vrijblijvende kennismaking spreken we samen een datum af voor de intake. Hierna spreken we telkens nieuwe momenten af voor de coaching sessies.
Je hoeft helemaal nergens heen! Ik stuur je even van tevoren een linkje om samen te komen via teams. Zo kan je vanuit je eigen woonkamer samen met mij werken aan de beste versie van jezelf!
Je vakantie hoeft geen reden te zijn om de coaching stop te zetten. We kunnen de coaching tijdens je vakantie door laten gaan, of ik geef je vooraf aan je vakantie duidelijke handvaten om 3 weken alleen aan de slag te gaan. Dit kan altijd besproken worden.
Het is niet mogelijk om beiden trajecten tegelijk te volgen. Ik vind het belangrijk dat onze volle aandacht eerst ligt op het PMS programma. Wanneer je hormonen onvoldoende in balans zijn zal je toch ook niet gaan afvallen. Dus eerst het een, en als je daarna nog behoefte hebt om het Lijfkracht traject te volgen, kan dat aansluitend. Slow and steady wins the race.
Absoluut! Als het goed is heb je na het PMS traject alle handvaten om zelf aan de slag te gaan, maar ik snap als geen ander dat je wel eens van het pad kunt raken en weer even een zetje nodig hebt om weer goed bezig te gaan!
Hiervoor kan je een strippenkaart afnemen of een los consult. Neem gerust contact op om daar iets voor in te plannen.
Dat is zeker mogelijk, bij de intake vraag ik een heleboel informatie van jou en kan je dit aangeven. Dan kan ik er tijdens je traject rekening mee houden.
Zelfliefde, mild zijn voor jezelf, ruimte in durven te nemen, voor jezelf kiezen en doen wat nodig is om weer helemaal in balans te zijn.
Niemand kan zichzelf coachen. Daarom werkt het doorgaans niet om te lezen over hormonen of afvallen. Het gaat er om wat je doet. En ik neem je daar stap voor stap in mee. Je hoeft het programma niet alleen te doorlopen, we hebben veel contact en juist dat is sleutel tot succes.
Dat moet zelfs! Eten doe je niet alleen om je lijf te voeden maar ook om je brein te bevredigen.
Daar kan ik een boek over schrijven. Tijdens je traject komt suppletie uitgebreid aan bod en ga ik jou leren wat voor jou werkt.
Nee, een traject bij mij is geen quick fix maar een oplossing voor de lange termijn. Het duurt dan ook een tijdje tot het lichaam zich herstelt.
Hiervoor kan je een bericht sturen via het contactformulier.