Bijna alle mensen in Nederland krijgen te weinig omega 3 binnen en teveel omega 6. Omega 6 heeft een ontstekingsbevorderende werking. Het verhardt je celwand waardoor de cel niet meer gezond is. Door het gebruiken van omega 3 zorg je ervoor dat de celmembranen weer soepel en doorlaatbaar worden. De verhouding omega 3 en 6… Lees verder Waarom moet je Omega 3 visolie gebruiken?